【5/7まで】エスデジタルキャンペーン実施中 【DL半額！】
★★★エスデジタル＜全商品＞ ダウンロード50％OFF★★★
★★★エスデジタル＜全商品＞ ダウンロード50％OFF★★★
楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ <健康ダイエット編>
画像を拡大する
| メディア | DVD |
|---|---|
| 出演者 |
渋谷亜衣 |
| 監督・スタッフ | |
| 発売日 | 2020-06-29 |
| メーカー | オルスタックソフト販売 |
| レーベル | オルスタックソフト販売 |
| 収録時間 | 47分 |
| 商品コード | ORS-7364 【他のORS品番を探す】 |
| シリーズ | |
| ジャンル |
シチュエーション
ヨガ
作品概要 HOW TO |
商品の説明
ヨガは、ゆっくりとした動きの中で汗をかくことで、ダイエット効果だけではなく、精神面で落ち着きが出るようになり、心が穏やかになります。
さぁ、健康ダイエットの呼吸法やポーズにレッツトライ！
レッスン内容
・呼吸法
・ウォーミングアップ
・座りポーズ
・四つん這いポーズ
・寝ポーズ
【関連商品】 ヨガ 【一覧件数：9件】
姉妹サイト「ラビリンス」で好評発売中 - 大人気電子書籍（PDF/JPG/WMV）一覧
（注意：お会計はサイト毎になりますのでご注意下さい。）