川奈栞 DVD 「ふみだいしょうこう 川奈栞」
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体力測定などで、よく行われていた踏み台昇降をただひたすらやり続けるという「ふみだいしょうこう」。動作は簡単、「ふみだいしょうこう推進委員会」が学術的観点から考案した特製台を昇り降りするだけです。有酸素運動にもっとも優れていて、大腰筋・大腿四頭筋・腹筋・背筋・大殿筋を鍛えられ、ダイエット効果が期待できる踏み台昇降を世界的に広めるため「ふみだいしょうこう推進委員会」が発足されました。「ふみだいしょうこう推進委員会」が厳選した美少女の、健気で一生懸命な姿をリアルタイム録画方式で撮影しました。
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